Progressive Muskelentspannung Stress ade! Finde Deine innere Ruhe im Alltag.
Viele erleben in ihrem Alltag Stress und Hektik. Auf Dauer kann sich dies auch auf unseren Körper auswirken. Komm wieder in Deine Mitte zurück. Mit der Progressiven Muskelentspannung erlernst Du eine einfache und schnell wirkungsvolle Entspannungstechnik, die helfen kann, innere sowie äußere Anspannungen zu lösen, Stress abzubauen und die Widerstandsfähigkeit zu stärken.
Bitte mitbringen: Decke, evtl. Kissen, bequeme Kleidung
Zeiten 8 Abende, 16.09.2024 - 11.11.2024 Montag, 18:30 - 19:30 Uhr Anzahl 8 Termin(e) Mo 16.09.2024 18:30 - 19:30 Uhr Gymnastikstudio, Erdgeschoss , Romantische Straße 33, 86720 Nördlingen, Baldingen Mo 23.09.2024 18:30 - 19:30 Uhr Gymnastikstudio, Erdgeschoss , Romantische Straße 33, 86720 Nördlingen, Baldingen Mo 30.09.2024 18:30 - 19:30 Uhr Gymnastikstudio, Erdgeschoss , Romantische Straße 33, 86720 Nördlingen, Baldingen Mo 07.10.2024 18:30 - 19:30 Uhr Gymnastikstudio, Erdgeschoss , Romantische Straße 33, 86720 Nördlingen, Baldingen Mo 14.10.2024 18:30 - 19:30 Uhr Gymnastikstudio, Erdgeschoss , Romantische Straße 33, 86720 Nördlingen, Baldingen Mo 21.10.2024 18:30 - 19:30 Uhr Gymnastikstudio, Erdgeschoss , Romantische Straße 33, 86720 Nördlingen, Baldingen Mo 04.11.2024 18:30 - 19:30 Uhr Gymnastikstudio, Erdgeschoss , Romantische Straße 33, 86720 Nördlingen, Baldingen Mo 11.11.2024 18:30 - 19:30 Uhr Gymnastikstudio, Erdgeschoss , Romantische Straße 33, 86720 Nördlingen, Baldingen
Leitung Julia Kreuzer
, Entspannungspädagogin, Gesundheitsberaterin, Mentaltrainerin Nummer 242-NO3012.10 Ort Preis Kursgebühr: 88,00 € (nicht rabattierbar)