Achtsamkeit
Erwecke Deine Sinne und entdecke die Schönheit des Augenblick!
Wann hast Du Dir zuletzt Zeit genommen, die Welt um Dich herum bewusst mit allen Sinnen wahrzunehmen?
Dieser Kurs lädt Dich zu einer sinnlichen Entdeckungsreise zum Fühlen, Riechen, Schmecken, Hören und Sehen ein. Durch Achtsamkeitsübungen und angeleitete Phantasiereinen schärfen wir Deine Wahrnehmung und tauchen ein in die faszinierende Welt Deiner Sinne.
Bitte mitbringen: Decke, evtl. Kissen, bequeme Kleidung
| 6 Abende, 12.11.2024 - 17.12.2024 Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 19:30 Uhr | |||||||||||||
6 Termin(e)
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Julia Kreuzer , Entspannungspädagogin, Gesundheitsberaterin, Mentaltrainerin | |||||||||||||
| 242-NO3012.17 | |||||||||||||
| Kursgebühr: 66,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)
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