Raus aus dem Stress hinein in die Entspannung!
Fühlst Du Dich gestresst und ausgepowert? Der Alltagstrott lässt Dir keine Zeit zum Durchatmen? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für Dich!
Tauche ein in die Welt der Entspannung und lerne effektive Techniken kennen, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden.
Gemeinsam erkunden wir verschiedene Stressfaktoren und finden individuelle Lösungen, um mit ihnen umzugehen.
Lass Dich von einer angeleiteten Phantasiereise in eine angenehme Entspannung führen und tanke neue Kraft für den Alltag.
Dieser Workshop ist ideal für alle,
- die etwas gegen ihren Stress unternehmen möchten
- die Entspannungstechniken kennenlernen und anwenden möchten
- die mehr Ruhe und Gelassenheit in ihr Leben bringen möchten
Gönn Dir etwas Zeit für Dich und melde Dich gleich an!
Bitte mitbringen: Decke, evtl. Kissen, bequeme Kleidung, Block und Stift
| 1 Nachmittag, 14.12.2024 Samstag, 14:00 - 17:00 Uhr | |||
1 Termin(e)
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Julia Kreuzer , Entspannungspädagogin, Gesundheitsberaterin, Mentaltrainerin | |||
| 242-NO3012.18 | |||
| Kursgebühr: 66,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)
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