Bewusst schwanger sein! - Meditationskreis für Schwangere

Schwangerschaft ist eine besondere Zeit – in meinen Augen eine sehr heilige. Viele Veränderungen
körperlich und psychisch vollziehen sich. Da tut es gut, sich Räume des Seins zu schaffen, des
Innehaltens, des bewussten Verbunden-Seins.
Über Meditation kannst Du entspannen, Dich mit Dir und Deinem Körper und damit auch mit
Deinem Baby ganz bewusst verbinden. Je entspannter Du bist, umso entspannter ist Dein Baby und
damit auch Deine Schwangerschaft und Geburt.
Im Kurs werden wir verschiedene Meditationstechniken ausführen: Körperwahrnehmungsübungen,
Tönen, Klangreisen und Stille im Außen und Innen.
Ich freue mich auf Dich und dein Baby im Bauch!
Keine Vorkenntnisse erforderlich!

Bitte mitbringen: Trinken, Kissen, ggf. Decke, ggf. Stifte und Journal

Zeiten

6 Tage, 24.10.2024 - 05.12.2024
Donnerstag, 17:15 - 18:15 Uhr

Anzahl

6 Termin(e)

Do 24.10.2024 17:15 - 18:15 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do 07.11.2024 17:15 - 18:15 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do 14.11.2024 17:15 - 18:15 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do 21.11.2024 17:15 - 18:15 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do 28.11.2024 17:15 - 18:15 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do 05.12.2024 17:15 - 18:15 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG