Bodega Moves® Zusatzkurs Der Name steht für "Bodywork meets Yoga" und damit für ein funktionales Ganzkörper-Workout. Es kominiert Elemente aus Bodyshaping mit Übungen aus dem Vinyasa Power Yoga, Kraft und Bewegungsfreude treffen auf Körperspannung und Balance.
Bodega moves® stärkt den Rücken, macht ihn stabil und belastbar. Im Fokus des Workouts stehen die funktionale Kräftigung der gesamten Muskulatur sowie die Stabilisierung des Bewegungsapperates.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Getränk
Zeiten 10 Tage, 24.09.2024 - 03.12.2024 Dienstag, 17:50 - 18:50 Uhr Anzahl 10 Termin(e) Di 24.09.2024 17:50 - 18:50 Uhr Postgebäude , Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen , Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG Di 01.10.2024 17:50 - 18:50 Uhr Postgebäude , Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen , Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG Di 08.10.2024 17:50 - 18:50 Uhr Postgebäude , Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen , Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG Di 15.10.2024 17:50 - 18:50 Uhr Postgebäude , Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen , Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG Di 22.10.2024 17:50 - 18:50 Uhr Postgebäude , Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen , Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG Di 05.11.2024 17:50 - 18:50 Uhr Postgebäude , Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen , Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG Di 12.11.2024 17:50 - 18:50 Uhr Postgebäude , Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen , Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG Di 19.11.2024 17:50 - 18:50 Uhr Postgebäude , Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen , Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG Di 26.11.2024 17:50 - 18:50 Uhr Postgebäude , Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen , Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG Di 03.12.2024 17:50 - 18:50 Uhr Postgebäude , Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen , Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG
Leitung Nicole Baur
, Bodega Moves Instruktor, Sporttherapeutin, Sport- und Gymnastiklehrerin Nummer 242-NO3024.16 Ort Preis Kursgebühr: 44,00 €